Seminario di educazione alimentare "Nutrirsi con consapevolezza"
Quando
Dal 02/12/2016
al 02/12/2016
17-18
Prezzo
10 euro
Altre informazioni
Obiettivi: acquisire i principi cardine di una sana alimentazione ed imparare ad applicarli nel quotidiano; imparare a mangiare lentamente per aumentare la percezione dei propri comportamenti e delle proprie reali necessità fisiologiche al fine di costruire un rapporto equilibrato con il cibo, imparare a riconoscere fame e sazietà.