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Alimentazione

Come conservare le patate per non farle germogliare

Questi tuberi, se conservati adeguatamente, possono durare anche mesi. Il nutrizionista Fabio Mariniello suggerisce alcuni consigli utili per evitare che si anneriscano o che marciscano velocemente

Alla Clinica Mediterranea una settimana di visite gratuite: open week sulle malattie cardiovascolari
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Antiinfiammatori: l'allarme degli esperti. "Fanno più male degli oppioidi"
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I cachi contrastano la ritenzioni idrica e favoriscono il senso di sazietà
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Il peperoncino aiuta a perdere peso e riduce il rischio di infarto
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Non solo, favorisce anche la digestione, oltre a proteggere la vista e a rafforzare il sistema immunitario. Scopriamo quali sono tutti i suoi benefici

venerdì, 8 settembre
Ascierto tra i "Top Scientists" più influenti nel mondo
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A decretarlo l’H-index di Scopus, indice che misura sia la produttività sia l'influenza di un autore sulla comunità scientifica

mercoledì, 6 settembre
Le giuggiole sono un rimedio naturale contro l'insonnia
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Non solo. Sono anche un ottimo rimedio contro febbre e raffreddore, e un alleato della salute cardiovascolare poichè riducono i livelli di colesterolo nel sangue. Il nutrizionista Marty Fiero svela tutti i preziosissimi benefici di questo antichissimo frutto

sabato, 2 settembre
9 oggetti da non lavare mai in lavastoviglie
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Non tutti gli utensili da cucina possono essere lavati in lavastoviglie. Insieme al nutrizionista Fabio Mariniello vediamo quali dovreste evitare di mettere in questo elettrodomestico e perchè

sabato, 5 agosto
Le pesche abbassano il colesterolo e aiutano la digestione
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Non solo. Aiutano anche a perdere peso, perchè favoriscono il senso di sazietà, e a combattere stitichezza e disturbi urinari. Il nutrizionista Marty Fiero svela tutti i preziosissimi benefici di questo frutto

giovedì, 3 agosto
Gli alimenti che idratano di più (e aiutano a perdere peso)
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La nutrizionista Daniela Vitiello suggerisce quali alimenti consumare per reintegrare i liquidi persi con la sudorazione e aumentare al contempo il senso di sazietà

giovedì, 27 luglio
La banana abbassa il colesterolo e previene le malattie cardiovascolari
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Non solo. Aiuta anche a perdere peso, perchè favorisce il senso di sazietà, e a combattere stitichezza e bruciore di stomaco. Il nutrizionista Marty Fiero svela tutti i preziosissimi benefici di questo frutto

mercoledì, 26 luglio
Perché il brusco calo di temperature annunciato dal meteo mette a rischio la salute e come difendersi
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Da mercoledì per il meteo si avrà un "crollo termico": le temperature cioè caleranno vertiginosamente.

martedì, 25 luglio
L'appello del Cardarelli: "Donate sangue gruppo zero"
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"Il sangue non si crea in laboratorio: perché qualcuno lo possa ricevere, occorre che qualcun altro lo doni"

lunedì, 24 luglio
Super caldo: dall'edema alla congestione, tutti i rischi che corriamo
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A Napoli allerta massimo e temperature record

venerdì, 21 luglio
I 6 frutti esotici che prevengono l’infarto
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Ecco l'elenco consigliato dal nutrizionista Marty Fierro

giovedì, 20 luglio
L'aspartame è cancerogeno. In quali alimenti e bibite si trova?
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Il 14 luglio lo IARC ha classificato questo dolcificante artificiale come ‘possibile cancerogeno per l'uomo'. Insieme al nutrizionista Fabio Mariniello vediamo in quali cibi si trova e come limitarne l'assunzione

giovedì, 20 luglio
Aspartame e cancro: i risultati dello studio condotto dall'Agenzia di valutazione dell'Organizzazione mondiale della Sanità
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Il noto dolcificante inserito nel gruppo di sostanze 2B. Cosa significa

lunedì, 17 luglio
Il kiwi combatte la stitichezza e previene le malattie cardiovascolari
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Un toccasana per cuore e intestino, rafforza il sistema immunitario e combatte malattie e infezioni. Il nutrizionista Marty Fierro ci svela tutti i benefici di questo incredibile frutto

venerdì, 14 luglio
Serotonina e sonno, i 10 cibi che ti aiutano a dormire meglio
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Questo ormone è fondamentale per migliorare la qualità e la durata del sonno, ridurre la fame nervosa e combattere la depressione. L'elenco dei cibi che lo aumentano consigliato dalla nutrizionista Daniela Vitiello

giovedì, 13 luglio
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Un evento per discutere e confrontarsi sulla medicina con un approccio multidisciplinare

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