Come “non ingrassare” in vacanza: i segreti svelati dalla nutrizionista
“Rispettare le 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, optare per piatti unici bilanciati, consumare poco sale e preferire metodi di cottura come la grigliatura, al cartoccio e al forno”. I consigli della dott.ssa Ester Brucci