Colesterolo alto, quali pesci mangiare e quali evitare: risponde la nutrizionista
"E’ consigliabile il pesce azzurro ricco di omega-3, come merluzzo, salmone, sgombro, alici e sardine. Non sono banditi i crostacei e i molluschi che, però, vanno assunti con moderazione”. I consigli della dott.ssa Daniela Vitiello