La correlazione è stata dimostrata da un recente studio americano che ha individuato nella perdita di peso la soluzione per le apnee notturne. Ma come dimagrire in maniera sana ed equilibrata? Ecco i consigli della dott.ssa Ester Brucci
Ti senti esausto ma non riusci ad addormentarti? Passi ore a fissare il soffitto rigirandoti tra le lenzuola?Fai sogni tormentati, ti svegliarsi sudato e con il cuore accelerato? Questa guida è per te