Il tempeh riduce il colesterolo e favorisce il senso di sazietà
Un alimento a base di semi di soia che sta iniziando ad incuriosire anche i consumatori onnivori per i suoi benefici. Scopriamo quali sono insieme al nutrizionista Marty Fierro
Notizie su colesterolo
I semi di amaranto abbassano il colesterolo e riducono l'appetito
Questo pseudocereale vanta numerosi utilizzi in cucina, oltre che preziosissimi benefici per il nostro organismo. Scopriamoli insieme al nutrizionista Marty Fierro
Mela Annurca, perchè fa così bene: storia e benefici del frutto campano
Le sue proprietà la rendono un ottimo alleato contro il colesterolo e le calvizie, inoltre l'alto contenuto di fibre aiuta a regolarizzare le funzioni intestinali, a combattere l'acidità gastrica e prevenire malattie gastrointestinali
Perché i lupini fanno così bene: tutti i benefici e alcune ricette per gustarli
“Sono un toccasana per i diabetici e per coloro che soffrono di colesterolo alto”. Il nutrizionista Marty Fierro ci svela tutte le proprietà di questo legume
Betaglucani, cosa sono e perché fanno così bene: risponde la nutrizionista
“Sono polisaccaridi utili per contrastare efficacemente il colesterolo cattivo, rinforzare il sistema immunitario e abbassare i livelli di lipidi nel sangue”. L’intervista alla dott.ssa Miriam Scotto d’Apollonia
Riso rosso e colesterolo, in che modo agisce e come consumarlo: i consigli del nutrizionista
“Grazie alla grande quantità di fibre che contiene è in grado di abbassare i livelli di LDL. Per questo motivo è fortemente consigliato a chi soffre di ipercolesterolemia. L’abbinamento ideale è con i legumi”. L’intervista al dott. Marco Amato
Vitamina E, Covid e sesso. Cosa sapere
Il tocoferolo svolge un'azione fondamentale per l'organismo, in particolare delle donne
Colesterolo: tutto quello che non ti hanno mai detto
Causa pandemia, sono sempre di più quelli che rimandano analisi e controlli correndo grossi rischi. In aumento, in particolare, i decessi per patologie cardio-vascolari
Colesterolo alto, quali sono i salumi consentiti?
“In caso di ipercolesterolemia vanno evitati la mortadella, la coppa e il salame. Altri salumi posso, invece, essere inseriti nella dieta ma nelle giuste quantità”. L’intervista alla dott.ssa Ester Brucci