#iorestoacasa, ma mi alleno: proseguono le lezioni on line gratis del Free Fitness Napoli
Allenamenti funzionali, Pilates, Body Pump, Hata Yoga, Ginnastica dolce. Lezioni quotidiane e gratuite su facebook che andranno avanti fino alla fine dell'emergenza
Allenamenti funzionali, Pilates, Body Pump, Hata Yoga, Ginnastica dolce: ricchissima la proposta 'on line' dell'Enecta Free Fitness di Napoli.
In un momento delicato per tutti e in cui è molto importante restare a casa e seguire tutte le norme dettate dal decreto governativo per evitare la diffusione del contagio da Covid-19, il gruppo dell'Enecta Free Fitness Napoli, che da mesi promuove sessioni di sport gratuite in città, ha deciso, infatti, di aderire convintamente alla campagna #iorestoacasa e offrire a tutti l'opportunità di allenarsi da casa seguendo delle divertenti lezioni gratuite via social.
L'offerta è quotidiana e varia: ce n'è per tutti i gusti e per ogni età, con programmi di allenamento rivolti a un ampissimo target.
Un'ottima occasione per restare in forma, e non solo dal punto di vista fisico, visto che lo sport è un ottimo alleato per scaricare lo stress. Un aiuto importante, quindi, per mantenere un giusto benessere psico-fisico.
Le lezioni gratuite, seguibili sulla pagina facebook Enecta Free Fitness Napoli andranno avanti, seguendo sempre lo stesso calendario settimanale, fino alla fine dell'emergenza.
Il calendario settimanale dell'Home Training:
LUNEDÍ
ORE 10:30 PILATES
In collaborazione con
SUITE 42
ORE 17:00 BODY PUMP
con Gloria
MARTEDÍ
ore 10:30 HATHA YOGA
con Erika
Ore 19 EVENTO LIVE
ALLENAMENTO FUNZIONALE
con Riccardo
MERCOLEDÌ
Ore 10:30 PILATES
In collaborazione con
Suite 42
Ore 17 YOGA
con Daniela
GIOVEDÍ
Ore 10:30 MEDITAZIONE
con Michele
Ore 19 EVENTO LIVE
ALLENAMENTO FUNZIONALE
con Riccardo
VENERDÍ
ORE 10:30 PILATES
In collaborazione con
SUITE 42
Ore 17 YOGA
con Daniela
SABATO
ore 13 GINNASTICA DOLCE
con Gloria
Qui il link alla pagina facebook del gruppo tramite la quale seguire le sessioni: https://www.facebook.com/FreeFitnessNapoli/