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Il calendario

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#iorestoacasa, ma mi alleno: proseguono le lezioni on line gratis del Free Fitness Napoli

Allenamenti funzionali, Pilates, Body Pump, Hata Yoga, Ginnastica dolce. Lezioni quotidiane e gratuite su facebook che andranno avanti fino alla fine dell'emergenza

Allenamenti funzionali, Pilates, Body Pump, Hata Yoga, Ginnastica dolce: ricchissima la proposta 'on line' dell'Enecta Free Fitness di Napoli.

In un momento delicato per tutti e in cui è molto importante restare a casa e seguire tutte le norme dettate dal decreto governativo per evitare la diffusione del contagio da Covid-19, il gruppo dell'Enecta Free Fitness Napoli, che da mesi promuove sessioni di sport gratuite in città, ha deciso, infatti, di aderire convintamente alla campagna #iorestoacasa e offrire a tutti l'opportunità di allenarsi da casa seguendo delle divertenti lezioni gratuite via social.

L'offerta è quotidiana e varia: ce n'è per tutti i gusti e per ogni età, con programmi di allenamento rivolti a un ampissimo target. 

Un'ottima occasione per restare in forma, e non solo dal punto di vista fisico, visto che lo sport è un ottimo alleato per scaricare lo stress. Un aiuto importante, quindi, per mantenere un giusto benessere psico-fisico. 

Le lezioni gratuite, seguibili sulla pagina facebook Enecta Free Fitness Napoli andranno avanti, seguendo sempre lo stesso calendario settimanale, fino alla fine dell'emergenza.

Il calendario settimanale dell'Home Training:

LUNEDÍ

ORE 10:30 PILATES
In collaborazione con 
SUITE 42

ORE 17:00 BODY PUMP
con Gloria

MARTEDÍ
ore 10:30 HATHA YOGA
con Erika

Ore 19 EVENTO LIVE
ALLENAMENTO FUNZIONALE 
con Riccardo

MERCOLEDÌ 
Ore 10:30 PILATES
In collaborazione con
Suite 42

Ore 17 YOGA
con Daniela

GIOVEDÍ 
Ore 10:30 MEDITAZIONE
con Michele

Ore 19 EVENTO LIVE
ALLENAMENTO FUNZIONALE 
con Riccardo

VENERDÍ 
ORE 10:30 PILATES
In collaborazione con 
SUITE 42

Ore 17 YOGA
con Daniela

SABATO
ore 13 GINNASTICA DOLCE
con Gloria

Qui il link alla pagina facebook del gruppo tramite la quale seguire le sessioni: https://www.facebook.com/FreeFitnessNapoli/

calendario free fitness-2

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