Come sopravvivere ai tacchi alti: i 10 trucchi

Dieci trucchi che funzionano per evitare che il mal di piedi rovini la festa

L'estate è la stagione perfetta per mise eleganti e tacchi alti. Caldo e stanchezza possono però giocare brutti scherzi: a causa delle temperature elevate e del lungo tempo trascorso in piedi, infatti, spesso compaiono fitte lancinanti che costringono ad andature strane, sgraziate o ridicole. Ecco allora, dalle passerelle, 10 utilissimi sistemi per salvare piedi e divertimento:      

  1. Non usare scarpe nuove: meglio acquistare le scarpe perfette per l'abito almeno un paio di mesi prima dell'evento per poi indossarle a casa, ogni giorno per qualche ora, possibilmente con un calzino spesso. Servirà ad ammorbidirle e a renderle più adatte al piede. Se non si ha tempo, però, le scarpe possono essere "messe in forma" dal calzolaio, con una spesa minima 
  2. D’estate il caldo normalmente fa gonfiare i piedi anche alle più giovani e in forma. Attenzione quindi alla taglia: rigorosamente da evitare scarpe che risultino fin dall'inizio molto strette e scomode    
  3. Soprattutto se la scarpa non ha zeppa, solette in gel o silicone per la zona anteriore del piede sono di grande aiuto  
  4. Controllare meticolosamente le cuciture: quelle troppo rigide e dure sono infatti la causa principale di bolle e vesciche. Niente paura: possono essere rese inoffensive semplicemente martellandole. Per evitare di danneggiare materiali particolarmente delicati, però, meglio utilizzare un martelletto di gomma o lasciar fare al calzolaio
  5. Tenere i piedi a bagno in acqua molto fredda prima di indossare le scarpe aiuta a riattivare la circolazione e rallenta il gonfiore 
  6. Un leggero strato di deodorante in gel nelle zone di maggior strofinamento delle scarpe aiuterà a ridurre l’attrito: si tratta di un rimedio che dura circa un’ora, da evitare però se già si hanno vescicole o abrasioni che brucerebbero in maniera insopportabile 
  7. Legare insieme il terzo e il quarto dito del piede con scotch chirurgico (morbido e antiabrasione) aiuta a rallentare notevolmente la comparsa del dolore che si irradia dalla pianta del piede: è il trucco più usato sui catwalk.  
  8. Se costrette a stare molto in piedi, spostare continuamente il peso da un lato all'altro
  9. Non togliere le scarpe in caso di dolore: anche a distanza di molto tempo, infatti, risulterà praticamente impossibile indossarle di nuovo
  10. Se sai che ad un certo punto il dolore prenderà il sopravvento, meglio optare per un vestito lungo: senza che nessuno se ne accorga,  i tacchi potranno essere lasciati al guardaroba o in auto e sostituiti da comodissime scarpe da borsetta 

Come fare la pedicure da soli

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