Domenica, 19 Settembre 2021
Fitness

II Edizione della gara podistica di Scampia: in campo gli psicologi della Campania

L'iniziativa per sensibilizzare sui grandi temi della coesione sociale e della solidarietà. I professionisti impegnati sia sui 2,5 che sui 10km.

L'Ordine degli Psicologi della Campania festeggerà il 25 aprile correndo. Il direttivo sarà infatti a Scampia per partecipare alla II edizione della gara podistica organizzata a Napoli dall'Asd Finanza Sport Campania. "In un Paese che ha bisogno di prendersi cura di se stesso - sottolinea la presidente Antonella Bozzaotra - di recuperare la coesione sociale lavorando sulle relazioni e su una rete che non lasci indietro nessuno, il 25 aprile non può essere una pagina del calendario come tutte le altre. Invito i napoletani a partecipare all'iniziativa, per vivere tutti insieme questo momento di condivisione, sport e solidarietà". Gli psicologi campani saranno impegnati in entrambe le distanze previste: 2,5 km (per la gran parte degli iscritti) e anche 10 km per i più allenati. Diversi i collegamenti tra corsa e psicologia. Ad iniziare dalla spiegazione del perché a tantissimi piaccia tanto correre. Che gli esseri umani siano “nati per correre” lo sostengono infatti numerosi autori, basandosi sul fatto che i cacciatori preistorici dovevano correre per catturare la preda. Correre sarebbe dunque un istinto ancestrale e resiste ai ritmi della vita moderna che porta sempre più spesso alla sedentarietà. Correre, ma anche semplicemente camminare, e? un inoltre un valido mezzo per scaricare lo stress e ridurre l’ansia oltre ad aiutare a tenersi in forma senza necessità di costose attrezzature: è infatti sufficiente un abbigliamento comodo e traspirante . Studi recenti mostrano anche che la corsa migliora le prestazioni cognitive e contribuisce a ridurne il declino fisico e cognitivo provocato dall’eta?.

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