"Per ridurre i fastidi bisogna mantenere una postura corretta e fare attenzione allo spostamento e al sollevamento dei pesi. Quando si dorme la posizione migliore è sul fianco sinistro con un cuscino a sostegno della schiena e un altro tra le ginocchia“. L’intervista alla dott.ssa Giusy Miranda
“Bisogna evitare di stare per troppo tempo seduti e di utilizzare a lungo le scarpe con i tacchi. A tavola, invece, bisogna preferire un'alimentazione ricca in frutta e verdura fresca di stagione”. L’intervista alla dott.ssa Marianna Tommasone