Prendersi una pausa nei mesi invernali
Nel cuore dei Campi Flegrei, una struttura termale è pronta ad accogliere i propri ospiti tra relax, benessere e cure per corpo e mente.
Nel cuore dei Campi Flegrei, una struttura termale è pronta ad accogliere i propri ospiti tra relax, benessere e cure per corpo e mente.
Il mondo ha festeggiato il 5° International Day of Light, promosso dall’Unesco per far riflettere sull'importanza della luce. I 10 effetti principali della luce
Un cereale antico dalle numerose proprietà che lo rendono un prezioso alleato della salute. Il nutrizionista Marty Fierro ci svela alcune ricette per gustarlo a tavola
Un cereale antico dalle numerose proprietà che lo rendono un prezioso alleato della salute. Il nutrizionista Marty Fierro ci svela alcune ricette per gustarlo a tavola
Un frutto esotico dalle numerose proprietà, che lo rendono un prezioso alleato della salute, buono da gustare in ricette sia dolci che salate. I consigli nutrizionali del dott. Marty Fierro
“Essendo ricco di fibre è consigliato per contrastare la stipsi. Un mango al giorno aiuta a combattere l’intestino pigro”. I consigli nutrizionali del dott. Marty Fierro
“E’ un legume molto salutare, utile a chi ha un affaticamento cerebrale e per prevenire disturbi della memoria. E’ ideale da mangiare nei periodi di stanchezza e convalescenza”. L’intervista al dott. Marty Fierro
“Riduce il rischio di malattie cardiovascolari, contrasta la stipsi, allevia i sintomi delle allergie ed ha un effetto anti-aging”. La dott.ssa Marianna Tommasone ci svela tutti i benefici del frutto autunnale
“Regolarizza il transito intestinale, stimola la diuresi, protegge dallo stress ossidativo e mantiene la pelle sana”. La dott.ssa Marianna Tommasone ci svela tutti i benefici di questo incredibile frutto esotico
Nei secoli da arte marziale è diventata tecnica per il benessere a 360°. Notevoli i benefici psicofisici, dalla riduzione dello stress alla diminuzione dei dolori osteoarticolari
La caraffa con acqua a temperatura ambiente e limone è da qualche tempo il must della colazione in molti hotel con spa e centri benessere. E anche a casa l'abitudine è sempre più diffusa. Tuttavia, bere acqua e limone appena svegli non solo non fa dimagrire, ma può avere effetti non proprio piacevoli
“Un consumo moderato di vino riduce il processo di invecchiamento, agisce positivamente sui livelli di colesterolo e trigliceridi, e contrasta l’osteoporosi ”. L’intervista alla dott.ssa Ester Brucci
Utilizzato puro al 100% costituisce uno straordinario cosmetico naturale che riduce rughe, arrossamenti e screpolature, previene le doppie punte e combatte la secchezza cutanea
“Un consumo moderato di birra riduce il rischio di infarto e ictus, previene l’osteoporosi e, in quanto fonte di antiossidanti naturali, contrasta i radicali liberi riducendo così l’invecchiamento”. L’intervista alla dott.ssa Daniela Vitiello