Mango: a cosa serve e come usarlo
Anticellulite, digestivo, detox: tutte le proprietà di questo frutto straordinario
Anticellulite, digestivo, detox: tutte le proprietà di questo frutto straordinario
“Contrastano la stitichezza, svolgono un’azione antinfiammatoria e antiossidante, e sono dei veri e propri antibiotici naturali”. La dott.ssa Marianna Tommasone ci svela tutti i benefici di questo frutto subtropicale
“Per mantenere la tintarella il più a lungo possibile bisogna mangiare alimenti ricchi di vitamine, carotenoidi, antiossidanti e omega 3”. I consigli della dott.ssa Daniela Vitiello
Il concepimento inizia a tavola. Ecco cosa mangiare per favorire la fertilità
The Fork ha trovato 12 locali in tutto il Paese in cui degustare la specialità: uno di questi è a Napoli
Cosa sapere su questa spezia, importantissima per la cucina napoletana
Ideata da Scabec contiene prodotti preparati dai ragazzi seguiti dalle cooperative campane di inclusione sociale della rete Federsolidarietà
Gli alimenti che, abbinati tra loro, garantiscono prestazioni fisiche ottimali
“Bisogna evitare di stare per troppo tempo seduti e di utilizzare a lungo le scarpe con i tacchi. A tavola, invece, bisogna preferire un'alimentazione ricca in frutta e verdura fresca di stagione”. L’intervista alla dott.ssa Marianna Tommasone
“È una spezia indiana con proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche, capace di contrastare il colesterolo e gli zuccheri nel sangue e di disintossicare fegato e intestino ”. L’intervista alla dottoressa Diana De Falco
Ecco con quali cibi combattere il caldo
I consigli dell'esperto per fare l'esame con il cervello al top
Arance o limoni biologici, un po' di acqua, tre padelle e un mestolo forato: come prepararle
"Per combattere la digestione lenta e il gonfiore addominale sono molto efficaci le spezie come i semi di cardamomo, lo zenzero, il garofano, il coriandolo e la menta piperita”. L’intervista al dott. Marty Fierro
Sempre più persone scelgono, senza indicazione del medico, di passare ad un'alimentazione gluten free convinti che faccia bene e aiuti a dimagrire. Niente di più falso
“Il pane è un importante fonte di carboidrati complessi, fibre, proteine, vitamine e i minerali. E’ un alimento fodamentale per l’organismo. Se consumato nelle giuste quantità non fa ingrassare”. L’intervista alla dott.ssa Marianna Tommasone
“Tra gli alimenti consigliati ci sono il pesce azzurro, i cereali integrali e i legumi. Da evitare, invece, i formaggi stagionati, i salumi, il burro e la carne rossa”. L’intervista alla dott.ssa Marianna Tommasone
Secondo uno studio americano la pasta a cena non solo non fa ingrassare, ma favorisce il riposo e riduce lo stress. Ma quante volte a settimana va mangiata e con cosa va abbinata?
Parte da Napoli un nuovo format per insegnare ai più piccoli le regole-base della corretta alimentazione
"La dieta deve essere ricca in liquidi e costituita da alimenti leggeri, di facile digestione, poco elaborati, ricchi di fibre e poveri di grassi di origine animale”. L’intervista alla dott.ssa Marianna Tommasone
Alcuni alimenti allergenicamente simili alla pianta incriminata, possono scatenare o acutizzare i sintomi per una reazione incrociata. I consigli della dott.ssa Daniela Vitiello sui cibi da non mettere in tavola
“Bisogna evitare bibite zuccherate, prodotti industriali, frutta sciroppata, condimenti come margarina e oli vegetali, e prediligere una dieta a basso indice glicemico che comprenda alimenti integrali o cereali, olio extravergine d’ oliva a crudo e alimenti ricchi di Omega 3”. L’intervista alla dott.ssa Ester Brucci
Dello studio pubblicato sulla rivista scientifica The Lancet Public Health si è discusso in un incontro a Napoli