Free Fitness, speciale appuntamento con una Camminata Sportiva tra le bellezze di Napoli

Domenica 13 ottobre, nuovo appuntamento mensile con il Free Fitness a Napoli. Questa volta, la passione per lo sport e il benessere si unisce a quella per la scoperta dei luoghi più belli e suggestivi della città attraverso una Camminata Sportiva.

Come per gli allenamenti funzionali che si svolgono ormai da diversi mesi tutti i martedì e giovedì sera nei pressi della Mostra d'Oltremare, si tratta di un evento completamente gratuito che ha come main sponsor l'azienda italo-olandese Enecta.

Anche in questa occasione, il gruppo sarà guidato dall'Head Coach Riccardo Buono. La partenza è prevista per le ore 10.00, mentre il raduno è in programma alle 9.45 presso la Cumana di Montesanto.

TRAGITTO 
- Partenza da Montesanto
- PRIMA sessione di addominali ai giardini che costeggiano i Quartieri Spagnoli 
- Si prosegue verso San Martino, con una seconda sosta e sessione addominali. 
- Pausa caffè  
- Ripresa del cammino per tornare a San Martino, passando per Spaccanapoli con terza sessione di addominali + fase di stretching.
RIPARTENZA 
- Una volta riformato il "gruppone" i coordinatori chiameranno la ripartenza 
- la ripartenza è in discesa quindi attenzione all'andatura
ARRIVO
Si ritorna tutti insieme

Attendere un istante: stiamo caricando la mappa del posto...

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di Sport, potrebbe interessarti

  • #IoMiAllenoACasa, lezioni su youtube con Agnese

    • Gratis
    • dal 29 marzo al 14 aprile 2020
    • https://www.youtube.com/channel/UCv6hS1gY1EEtLJCGzoO8zGg

I più visti

  • Cento grandi lupi invadono piazza Municipio: è la monumentale installazione di Liu Ruowang

    • dal 14 novembre 2019 al 31 maggio 2020
    • Piazza Municipio e zona antistante Castel Nuovo (Maschio Angioino)
  • Teatro Bellini, tutti gli spettacoli della stagione 2019 - 2020

    • dal 11 ottobre 2019 al 17 maggio 2020
    • Teatro Bellini e Piccolo Bellini
  • Teatro Troisi, presentata la nuova stagione artistica

    • dal 10 ottobre 2019 al 26 aprile 2020
    • Teatro Troisi
  • Teatro Augusteo, spettacoli e concerti della stagione 2019/2020

    • dal 25 ottobre 2019 al 26 aprile 2020
    • Teatro Augusteo
  • Potrebbe interessarti

    Torna su
    NapoliToday è in caricamento